Portræt af Ditte Elschner Kristensen. Triatlet. August 2016
I portrættet med Ditte kommer du tæt på en afklaret, velovervejet og imponerende dedikeret atlet. Ditte er i et skadesforløb, men alligevel udtaler hun med optimisme og tro på fremtiden:
– Jeg er spændt på alle de mange fede oplevelser, der venter mig med sporten. Jeg er mere motiveret end nogensinde før – og hvis der er nogen, der tvivler på, at jeg kommer tilbage i triathlon med fuld smæk: det gør jeg! Jeg brænder for det!
Født: 1995
Fødeby: Odense
Hvor bor du nu: Odense. Jeg flytter til København pr 15. august for at læse og studere og fremadrettet træne en stor del af året i udlandet.
Sporten
Hvilken sportsgren dyrker du? Triathlon
Hvor meget træner du? Lige nu: meget lidt pga en skade!
Men normalt ligger træningsmængden på 20-25 timer effektiv træning om ugen. Det fordeler sig på ca. 6 svømmepas på 3-6 km, 2-4 cykelpas på 45-100 km og 5-6 løbepas på i alt 50-80 km ugentligt. Desuden flere ugentlige styrke/core pas.
Har du talentet fra din mor eller far:) Min far var roer på ret højt niveau, og min onkel har vundet sølv til VM i windsurfing. På min mors side er der knap så meget elitesport – men generelt er alle i min familie meget sportsligt aktive og ikke mindst meget hårdt arbejdende! Et karaktertræk, der er altafgørende i elitesport.
Hvor gammel var du, da du begyndte på din sportsgren? 15 år
Dyrkede du andre sportsgrene i ungdomsårene? Jeg startede faktisk som balletdanser og elskede det. Jeg dansede i 5 år, men da jeg som 10 årig flyttede til Australien, begyndte jeg at svømme på konkurrenceniveau. Jeg stoppede med at danse, og da jeg var tilbage i Danmark helligede jeg mig svømningen og blev elitesvømmer.
Din karriere indtil nu: Jeg svømmede 8 gange om ugen i flere år, indtil jeg fandt ud af, at triathlon nok lå lidt mere til mig i 2010. Jeg stoppede dog ikke min svømmekarriere helt før 2013. Jeg elskede at svømme, men jeg lagde så meget energi i svømningen og blev aldrig helt så god, som jeg gerne ville være. Også i svømning drømte jeg om VM og OL. Jeg fandt ud af, at det var endnu sjovere at koble to ekstra sportsgrene på – og så måtte jeg jo nok også indse, at jeg kunne nå noget længere i triathlon end i svømning.
Jeg startede min karriere i Odense Triathlon Klub – hvor jeg stadig er – og allerede året efter min start i sporten kørte jeg internationale juniorstævner – nok mest pga manglen på andre unge piger i DK på det tidspunkt. Men ikke desto mindre meget vigtigt for min fremtidige karriere at få de oplevelser så tidligt!
I starten af min karriere var svømning og cykling mine forcer – og når vi ramte løbet, ventede jeg bare på at blive løbet ned bagfra 🙂 Men fra 2013-2014 forbedrede jeg mit løb utroligt meget – fra at løbe 19.30 off-bike til 17.30!! Det var et stort skridt og det betød rigtig meget for mine resultater internationalt.
Har du repræsenteret Danmark / været på landsholdet? Jeg fik debut på landsholdet som junior i 2011. I 2014 blev jeg en del af udviklings/seniorlandsholdet i kortdistance triathlon, og er det fortsat.
Har du deltaget ved et mesterskab? (DM, EM, VM, OL) Jeg har vundet adskillige danske mesterskaber for juniorer og blev i 2013 også dansk seniormester. Min første internationale mesterskab var i 2012, hvor jeg kørte junior EM i Israel. Det var ikke en af mine bedre dage (jeg blev nr 31), men til gengæld fik jeg enorm meget erfaring og en idé om, hvad der skulle til fremadrettet. Jeg forbedrede min resultater til EM årene efter – en 15.plads i 2013 og en 4. plads i 2014 (bag 3 piger, der skal til OL i Rio – det var en god dag :).
Mit første VM var også for juniorer, i 2013, hvor jeg overraskede og leverede det, på det tidspunkt, bedste danske junior resultat i mange år med en 7. plads. I 2014 blev jeg nr. 10.
På grund af min meget hurtige udvikling blev blikket i start 2014 rettet mod OL i 2016 – med en vished om, at det var en smule urealistisk. Det er en 2-årig kvalifikationsperiode i triathlon og derfor en lang process MEN – jeg overraskede mig selv, formåede at præstere på højt niveau gentagne gange og ville have været med i Rio om et par uger, havde jeg ikke pådraget mig en langvarig skade tilbage i januar. Men hvis og hvis – det skete ikke. Men lige meget hvad har det været nogle vilde år!
Største oplevelse(r) med sporten? Jeg har haft SÅ mange helt igennem fantastiske oplevelser med sporten, så det er svært at vælge!!
2014 var et år, hvor jeg red på en bølge med evig udvikling, vilde oplevelser verden over og gode resultater gang på gang. Det var et vildt år – hårdt, fantastisk, sjovt og lidt syret. Jeg glemmer det aldrig. Men højdepunktet det år var nok min 3. plads ved en senior World Cup i Kina, hvor jeg stadig var junior. Den oplevelse sidder i mig for altid. Det var bare SÅ overraskende, og så kørte jeg bare et godt race i nogle hårde forhold. Og en lille smuttur op på den kinesiske mur efterfølgende med mine teammates gjorde bestemt ikke dagen mindre god!
Kulturen i triathlon er helt fantastisk – og jeg har utallige fede oplevelser fra overalt i verden med atleter fra andre lande. Der er bare en helt fantastisk ånd og et fællesskab omkring sporten, der altid giver en nye fede oplevelser, hvor end man kommer hen i verden – Uanset de sportslige resultater.
Dit bedste resultat? Nu burde jeg jo nok sige min bronze i World Cup’en – men sportsligt set var det nok en 6. plads ved en World Cup i New Zealand i 2014. Det er nok mit bedste race til dato – god svømning, stjernehård cykling og et løb, hvor jeg løb med, og slog, nogle få af verdens bedste atleter. Samtidigt var det et meget hårdere felt end i Kina – og så vandt jeg min første photo-finish 😉
Hvad er din største drøm? Jeg vil gerne blive blandt verdens allerbedste kortdistance triatleter – og være det kontinuerligt. Men det vigtigste for mig er, at jeg har det sjovt med det, jeg laver – for så er jeg sikker på, at resultaterne nok skal komme. Jeg tror på, at hårdt arbejde og glæde ved sporten er vejen frem. Og jeg skal da ikke lægge skjul på, at jeg gerne vil være med i toppen til VM og OL – og i de kommende år vil jeg kæmpe for en medalje ved U23 mesterskaberne. Og gerne af guld 🙂
Har du ritualer inden konkurrencer? Min optakt til konkurrencer afhænger meget af tid, sted og forhold. Det eneste ritual jeg har, er, at jeg skal have en eller anden form for lækker dessert aftenen inden konkurrencen – og gerne i selskab med Line Thams 🙂 Derudover har jeg nogle faste rutiner op til selve konkurrencen med hensyn til opvarmning og mad – men også dette skifter i forhold til, hvad der er muligt og bedst med hensyn til forholdene.
Hvem er dine idoler? Jeg er ikke typisk fan af at have idoler – der er vildt mange mennesker, jeg har en enorm respekt for. Både de resultater, de har opnået, og den måde de har valgt at leve deres liv. Men hvis jeg skal nævne en, så er tidligere verdensmester i triathlon Non Stanford en stor inspiration for mig i min nuværende skadesperiode. Efter en meget lang skadesperiode, hvor flere tvivlede på hende, er hun nu tilbage blandt de bedste. Dét synes jeg er vildt inspirerende – det kræver altså virkelig commitment, tålmodighed og tro. Noget jeg prøver at mestre lige nu!
Kan du leve af din sport? Jeg kunne til dels, ja. Jeg har dog boet hjemme indtil nu. Men det er planen fremadrettet 🙂 Men jeg har indtil nu været meget afhængig af præmiepenge – og når det går godt, kan jeg derfor godt leve af det. Men som nu, hvor jeg ingen stævner kører, må jeg leve af opsparing (og mors mad). Jeg har dog været så priviligeret, at jeg har fået dækket mine rejser ud til stævner af Dansk Triathlon Forbund og Team Danmark.
Jeg arbejder på fremadrettet at opbygge et endnu mere professionelt set-up med økonomiske sponsorerer.
Studerer eller arbejder du ved siden af din sport? Jeg blev student i 2015, og tog et sabbatår for at køre Pro og kvalificere mig til OL. Men fra 15. august skal jeg læse International Business and Politics på CBS. Jeg regner med at starte på fuldtid og gå ned i tid afhængig af, hvor hårdt studiet viser sig at være.
Hvilke gode råd vil du give en ung pige, der drømmer om en karriere i sport?
Hav det sjovt! Nyd juniorårerne, mens de er der og lad være med at have alt for travlt. Mange unge piger bliver hurtigt konkurrencedygtige i seniorfelterne og udvikler sig meget hurtigt. Det kan man hurtigt blive revet med af – og det er fedt! – men også lidt farligt. Jeg tror på, at det er bedre, både som atlet og menneske, at træne for lidt end for meget i de unge år, og i stedet kunne bygge det op over mange år. Hvis man vil, kan man have en meget lang sportskarriere. Det handler om at nyde processen, og især i de unge år ikke at være alt for resultat orienteret. Husk hver dag, hvorfor du elsker din sport – det er det allervigtigste. Og husk at svære perioder kommer – men de er en vigtig del af processen! .
Jeg vil gerne sende en stor tak til…… helt ufatteligt mange mennesker. Som eliteatlet er man dybt afhængig af støtte fra alle kanter, både når tingene går godt, og især når de går skidt.
Tak til min kæreste, der altid forstår, min familie, der bare ser Ditte og ikke triatleten Ditte, til venner for opbakning og hep, til Tri Team SDU og Rasmus Stubager for et fantastisk træningsfælleskab og ikke mindst til forbundet og Team Danmark for tro og økonomisk støtte!
Under min sidste halve års skadesperiode har jeg fået hjælp af ufattelig mange mennesker til at prøve at løse det mysterium, som min skade fortsat er – TAK! Tak til Team Danmarks læger og fysioterapeuter, til Corrie fra Tri Team SDU, Mogens Hansen, Arne Sørensen og Bjørn Andersen.
Og tak til en af de allervigtigste personer i min trikarriere – Kasper Gejl, min træner gennem 6 år, der kender og forstår mig og har været med til at forme den atlet, jeg er i dag.
Der skal også lyde et stort TAK til mine sponsorer, der har støttet mig gennem de sidste år: Børkop Cykler, Amanzi Swimwear, Ceramic Speed, Linde Massage, Gaiasport og Salming Running.
Ordet er frit: Jeg synes, det er helt fantastisk, at i sætter fokus på kvindesport. Sport er fantastisk – det skaber livsglæde, motivation, sundhed og fællesskab på tværs af lande og kulturer. Vigtigt både for mænd og kvinder!
Fritiden
Hvad er din favorit musik? Jeg er ret åben – ingen favoritter! Men spiller du Pirates of the Carribean, så får jeg kuldegysninger 🙂 Det er den musik, der bliver spillet lige inden vores start.
Hvad er din favoritbog? Jeg har altid elsket at læse, og forskellige bøger giver mig noget forskelligt. Jeg elsker at læse historiske romaner, hvor jeg lærer lidt om fortiden og samtidig læser en god historie. Men Harry Potter kan jeg læse igen og igen. Jeg læste min første som 7-årig og har læst dem alle mange gange på engelsk og dansk.
Hvad hedder dine favorit film / serier? Aner det ikke! Jeg er ikke serie-fan. Jeg har set mange gode film.
Har du en hobby? Jeg er en STOR foodie. Jeg elsker at lave mad, læse madblogs og udforske maden i andre lande. Jeg kan også godt lide at være kreativ – snitte i træ, bygge ting, bage sjove kager og har også tidligere syet og lavet smykker. Og så elsker jeg at lære nye ting om alt muligt – og interesserer mig meget for international politik og den globale situation generelt.
Hvad er din livret? Drikke: En verdensklasse Flat white (helst fra Melbourne). Ja jeg elsker kaffe, men kun god kaffe! Mad: den er svær. I hvert fald noget vegetarisk med aubergine og gerne mellemøstligt eller asiatisk!
Når jeg slapper af så….. ..Laver jeg mad, læser en bog eller snakker med min kæreste eller en god veninde om verdenssituationen.
Dit favorit feriested: Australien. Fordi jeg har et specielt forhold til det land, og jeg elsker australiere! Landet er så kæmpe stort, kulturen er fed, og der er så meget af opleve.
Hvad skal der ske efter karrieren? Jeg vil gerne gøre en forskel i verden – enten inden for international politik, i udviklingslande – eller måske på en eller anden måde gennem mad eller sport. Jeg ved det ikke endnu – det vigtigste for mig er, at jeg føler det giver mening. Først og fremmest skal jeg lige have mig en uddannelse – og efter endt karriere (forhåbentligt om en del år!) vil jeg gerne tage en Master i udlandet på et godt universitet.
Ditte og de sociale medier
Du kan følge Ditte på de sociale medier, og få et indblik i hendes liv som triatlet. Besøg også Dittes hjemmeside.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Tak til Ditte
Kvindesport.dk siger tak til Ditte Elschner Kristensen for tid og lyst til at fortælle lidt om baggrund, drømme og interesser i vores Girlpower serie. Ditte har svaret på vores spørgsmål i august 2016.
Læs flere Girlpower portrætter
Du kan læse flere portrætter i serien Girlpower, hvor vi kommer tæt på kvindelige sportsudøveres hverdag med træning, rejser, afsavn, triumfer, venskaber og meget meget mere.
Du kan være med til at sprede kendskabet til vores danske sportskvinder ved at dele kvindesport.dk’s Girlpower portrætter og vise verden, hvor seje de danske kvinder er! Klik på dele-linket herunder, hvor du også kan skrive en kommentar til dette Girlpower portræt.
Hvem er du fan af? Og kunne du tænke dig at komme lidt tættere på dit idol? Send dit forslag til redaktionen, og vi vil gøre vores bedste for at opfylde dit ønske.
Når du klikker på “share” knappen under et indlæg, får vi mere fokus på kvindesport. Tak for din hjælp.
[instagram-feed id=”13991782“]